なんでもないひとりごと。

ネガティヴ思考なADHDの、自分を見つめ直す為のブログです。

動画見てたら時間が潰れた

やることをやらなければいけない時ほど別のことをしてしまう私あるある。 ・スマホゲーム ・音楽聞き流し ・SNS ・動画サイトを漁る ・5chのスレとまとめサイトを眺める 以上のことをルーティンの如くしてしまうんですよね。まさに時間を浪費している。ち…

死にた過ぎて困る!

どうも、のなめです。今回は少し深刻な話をしたいと思います。ちょっと強い言葉を使うかもしれないので、追記に載せます。よろしければお付き合いください。

やっぱり車に乗りたくない

卒検にまた落ちました。通算四度目の落第です。正直言ってもうやめたい。 期限ギリギリで見極めを終えて、さあ残るは卒検というところでこれです。ちなみに仮免は一発で合格しましたし、(サボり期間開けの数回以外は)ストレートできてるだけあって、とても…

誰も知らない

ふと思ったのですが、私が今どんな精神状態なのか、を詳細に知っている人がいないんですよね。誰にも言っていないからなんですけど、それにしたって誰も知らなさすぎるなと。バイト先の人はもちろんのこと、家族でさえも私の今の心境を知りません。 今の私の…

聴覚器官がどうしようもない

どうも、のなめです。今日も今日とて聞き取りが絶望的。 「耳が悪い」ということにしているのですが、聞き間違いやそもそも聞き取れなかったりということが多いです。ずっと前からなんですけど。WAIS-Ⅲや認知特性のテストなどでも聴覚系はとんでもなく…

車に乗りたくない

どうも、卒検に二回落ちました、のなめです。ちなみに三回目はこれからです。何回目で合格できるのか。 免許を取ろうと思ったのは、まあ親にせっつかれたからなんですけど。正直言うと、あんまり行きたくなかったですね。車の運転が向いてないってわかってた…

『NONAME』『名無し』

どうも、のなめです。とても今更なんですが、自己紹介でも書こうかなと思って。何度も書こうと思ってたんですけど、途中で面倒になって結局やめるの繰り返しだったので、思い立ったが吉日ということで。 HNは「のなめななし」もしくは「野滑七史」です。由来…

全て夏のせいにしたい

どうも、夏バテです。のなめです。 気づけば8月。本格的に夏がきたなぁという感じです。30度前後が最高気温の日々が続いています。どういうことなの。 生憎、身体が強いわけでもなく、毎年夏バテ一歩手前ぐらいまでいってしまうのですが、今年はマスク着…

生きたい、死にたい

著名な人たちの訃報を聞く度、胸が痛くなります。自分からは遠い生き物だと思っていても実はそんなことはなく、ただの一人のひとだったんだと、強く実感させられます。 自殺、という単語を聞くたびに、この世になにか思うことがあったんだろうな、とか、耐え…

今年もまた生きてしまった

どうも、今月が誕生日だったのなめです。 Twitterアカウントが丁度4年経ったらしいです。見返せば見返すほどロクな事を呟いていないなと思うんですけど、私の考えや情緒を曝け出しているのはあのアカウントだけなので、当時どんな感情だったのかがわかりや…

何がやりたいのか、何をやれるのか

どうも、絶賛就活中ののなめです。無事(?)第一志望としていた会社にも落ち、今はとりあえずどうしようか考えながら他の企業などにエントリーしてみたり、探したりしてみています。 常々、自分は「自分の好きな事しかできない」人間だと認識しているのです…

「努力が足りない」は地雷

どうも、のなめです。最近特に思っているのですが、「努力が足りない」って人に言われるの、凄い嫌だなってことに気づきました。 普通、言われたくないとは思っているのですが。人が客観的に見て「足りない」と思っていたとしても、自分にとっては「精一杯」…

擦り傷の治し方の認識変化

のなめです。知識(欲)キャンペーン第一弾(?)、何を書こうかな~と思いながらこの前できた傷のカサブタを剥がしていたのですが。最近、大した怪我をしていなかったので、治し方が変わってきたんだな~って調べてたことを思い出したので、メモもかねて書…

知識(欲)を増やそうキャンペーン

どうも、のなめです。 最近、新型コロナのせいで家にこもる日々が続いておりますが。せっかくなので、何かやってみたいと思いまして。というのも、のなめという人間は日々知りたがりの様相を見せておいて、全然行動に移していないんですよね。これぞ怠慢。 …

通院をサボり続けてる話

タイトルまんまです。2月の通院を最後に、連絡すら入れてません。また電話をした方がいいのだろうけれど、今現在はあまり支障が出ていないのです。 飲んでいた薬はレクサプロが一錠と睡眠導入剤のトラゾドンが一錠だった、と記憶しています。もうストラテラ…

消費期限が切れた

最近は自炊を(比較的)ちゃんとしようとしてるのなめです。 こう見えて(?)、料理は嫌いじゃないです。元々食べることが好きなので、自分の好きなものを作ることはよくしてました。メシマズではないはず……。 ですが、料理が出来るのは調子のいい時だけ、…

究極的モラトリアム

気づけば半年ほど放置してました。のなめです。 ここ数か月で、色々なことが起きましたね。コロナ騒ぎとか、とか。私はといえば、2月から一か月間、インターンシップで外国に行ってました。詳しい内容を言うと身バレになるのでほどほどにしますが。 自粛期…

活動時間は10時間

我ながら信じられないレベルで体力がないのですが、自分がどれぐらいの時間活動しているのか、ということを改めて考えたのです。割と真剣に考えてみると、13時間でした。 この『活動時間』の基準は、身体を動かしている時間、という意味合いです。「起きて…

不注意優勢の多動について

気づけば今年もあと3ヶ月。月日の流れのはやさをひしひしと感じています、のなめです。 今回は、ADHDの特徴である『不注意と多動と衝動性』について書いてみようと思います。ただ、今回は主に多動の話をしていきます。 ADHDにも人によって特徴がありますが、…

いつ死んでも良い

どうも、のなめです。もうすっかり秋めいてきました。再来月には雪が降るんでしょうね。今から冬季うつが心配です…。 さて、今回は、私の死生観というか、希死念慮に近い話をまたしてみようかなと思います。何故か私のブログでの閲覧回数が多い記事のようで…

人生100年、そんなに要る?

少子高齢社会が進む日本は、『人生百年時代』を謳っていますが。正直、人生100年も生きたいか、と言われればNOと返してしまう私です。 実際、幾つで死んでしまうかはわからないですが、今生きている中ですら人生の意味……というよりは生きている理由がわから…

私あるあるしてみた

どうも、のなめです。 発達障害について調べたとき、「ASDあるある」や「ADHDあるある」というのがあったりするじゃないですか。でも、それって果たして本当に「発達障害あるある」なのか? 自分の性質なだけなのでは? と思うこともあるんですよね。 なので…

ダメな私でもいいじゃないか

Twitterで『自己肯定感』の話が以前ちょっと話題になってましたね。 メンタルがアレな人間としては、言及せざるを得ないかな、と思いまして。 そもそも自己〇〇感、みたいな言葉が結構あるので、その違いがわかりにくかったりしますよね。正直私もわからない…

自分の中の正義

どうも、のなめです。気づけば夏の終わりを感じる今日この頃です。 皆さんの中には『信じるもの』はありますか。皆さんの中に『正義』は存在しますか? 自分が貫き通したいこと、正しいと思ったこと。揺らぐこともあるかもしれないけれど、一本芯が在るもの…

一年と六カ月

お久しぶりです、色々なタスクをこなしていたためにブログはおろかTwitterまで疎かにしていました、のなめです。 タイトルの『一年と六カ月』とは何か。私がストラテラを辞めるまでの期間です。 昨日、最後のひとつを飲みました。 小さくなった最後の一錠(…

ストラテラが一粒に

どうも、のなめです。この一か月でストラテラが80mgから40mgに変更なりました。 最初は、減らすことに不安感や抵抗じみた気持ちもあったのですが、今はもう80mgを飲めば副作用が強く出てしまうんだろうな、という感じです。 一年半、ストラテラ…

社交不安障害のこと

どうも、のなめです。そういえばどうしてレクサプロを飲むことになったのかを書いてなかったことに気がつきました。 社交不安障害、が二次障害にあると診断されまして、レクサプロを飲み始めました。チェック診断テストを行ったんですけど、あれ、本心のつも…

生きものを仕事にしたい

どうも、今日も今日とてデスレース、のなめです。ブログのネタに悩み、生活に追われ、グズグズしてたら明日が締め切り日。今日は徹夜です。 さて。皆さんは「言葉は生きている」と思いますか。言葉は時代によって変化する。新しく生まれ、死んでいく。言葉は…

継続を力にしたい

どうも、のなめです。この前ブログが二周年だったらしいです。わーい。これからもダラダラと書きますので、よければお付き合いください。 今回は、「継続は力なり」をもじったタイトルにしてみました。私あるある、継続しない問題。 続けることって気力と根…

「異質」というアイデンティティ

どうも、のなめです。もはや夏の気候でテンション高めです。暑いのは得意じゃないですけど、夏の晴れた空は好きです。 エニアグラムの本を読んでいて思ったのですが、4番の人って良くも悪くも自分が「他の人とは違う」ということを自覚、あるいはそう思いた…